安全で高品質な宅配食材、らでぃっしゅぼーや。

健康に留意し、安全な食材を求める人が増えてきました。安全な食材を購入するには、無農薬野菜や有機野菜、肉や魚類の産地を明記して販売する大型スーパー等に行けば良いのですが、妊婦であったり小さなお子さんがいたり、夫婦共働きであったりと、忙しくて毎日なかなか足を運べない、新鮮な野菜を買い溜めするのは難しいといった背景もあり、俄然注目されているのが宅配野菜・宅配食材のサービスです。特に宅配野菜では、有機野菜、低農薬野菜m無添加食品の会員制宅配サービスである「らでぃっしゅぼーや」のもが新鮮で高品質だと高い評判を得ています。
らでぃっしゅぼーやの野菜は禁止農薬数が多く、放射性物質の検査体制もしっかりしており、安全性の基準が高いです。地元の生産者と手を組み、勉強会等を実施、常に質の高い食品を提供するための企業努力をしています。野菜以外にも冷凍食品や加工食品、肉類、ジュース、果実、スイーツなど幅広く宅配。食品添加物をきちんと明記しているので、食品アレルギーを考慮して選び易く、非常に安心性があります。

安心という点ではもう一つ。らでぃっしゅぼーやは年会費制ですが、トライアル期間の8週間は送料無料、入会金や年会費なし、初回申込割引なども受けられるため、初めての方でも安心して品質の良さを試してみることが出来ます。

ノコギリヤシのすごい効果について

ノコギリヤシとは、北アメリカの広範囲で自生しているヤシ科の植物で、高さは2メートルから4メートルほどの小さなヤシです。葉は細かく鋭いとげがあるのでノコギリヤシと呼ばれるようになりました。その果実は脂肪酸やフィトステロール、オクタコサールなどの成分が含まれており、それが前立腺肥大症や薄毛予防に効果があるとされています。その効能に注目した色々な会社がノコギリヤシを使ったサプリや育毛剤を商品化しています。

ノコギリヤシは主に男性の体の症状に効果があるとされていますが、女性に対しても効果がでています。女性が服用すると、女性の体内の男性ホルモンを抑制し、より女性らしい体になります。薄毛に対しても効果があります。アメリカの先住民族であるインディアンが健康維持のために長い間食してきただけあって、この効果は抜群です。ノコギリヤシを使ったサプリを選ぶときは、吸収率が高い超臨界抽出法で作られたものを選ぶようにしましょう。

ブルーベリーについて

皆さんはブルーベリーについてどのくらい知っていますか?ブルーベリーはツツジ科スノキ属シアノコカス節に分類される北アメリカ原産の落葉低果樹で、主にアメリカ・オーストラリア・ニュージーランドなどが代表的な産地です。日本国内では群馬県・新潟県・山梨県・宮城県など高冷地を中心に各県で栽培されるようになりました。ちなみに東京都小平市・山梨県北杜市・茨城県つくば市が「日本三大ブルーベリー」として有名です。今回はそのブルーベリーについて紹介したいと思います。

ブルーベリーは0.5~1.5mm程の紫色の果実で、一般には生食の他、乾物、ジャム等の加工食品として用いられています。アントシアニン・ビタミンC・ビタミンE・ポリフェノール等の栄養素が多く含まれていて目の網膜によいとされ、サプリメント等の健康食品として多く利用されていますが国立健康栄養研究所の調査ではアントシアニンの視力改善効果は認められていないようです。しかしベリー系果実には尿路感染症に効果があり膀胱炎などの治療・予防に効果的なようです。膀胱炎になり易い女性は積極的に摂取したい食品だと思います。

コエンザイムQ10とはなにか

コエンザイムQ10という名前は聞いたことがあってもそれが実際にどんなものなのかはあまり有名ではありません。ここではそれを簡単に説明させていただきます。コエンザイムQ10とは簡単に言ってしまうと私たちの体内で合成されている物質であらゆる細胞に存在している補酵素です。これは人間の生死にかかわるほど重要な働きをしています。コエンザイムQ10の主な働きは二つです。一つは食事で摂った脂肪や糖やアミノ酸をエネルギーに変換することです。これはミトコンドリアで行われます。

そしてもう一つが体の細胞を活性酸素による酸化から守り老化を防止してくれることです。栄養サプリメントなどでコエンザイムQ10の名前を聞いたことがある場合、重要なのはこちらの働きになります。体の中のコエンザイムQ10は年齢とともに減少していきます。その結果臓器の機能低下を招いたり、疲労しやすく、また肥満の原因にもなったりします。それらの改善や特にアンチエイジングのため、栄養サプリメントとしてコエンザイムQ10が注目されてきています。

マカでエネルギッシュな毎日を過ごす

最近年齢を感じるようになった若々しく元気に過ごしたいと思った事はありますよね。マカには、沢山の元気のもとがあると言われています。若さを保つアルギニン活力にはマカ特有成分健康維持に欠かせないビタミン身体機能を調節するミネラル等が豊富に含まれています。元気に過ごせる事はやっぱり良い事ですよね。マカはそれ以外にも、不妊に効くとも言われています。不妊で悩んでるなら、ご夫婦でマカを飲んでみてもいいかもしれません。

初めてマカを知ったのは、10年位前になります。仲の良かった友達が不妊に悩んでいました。彼女は、結婚して2年経ちましたが、なかなか子供には恵まれず悩んでいました。旦那さんのご両親と住んでたので、かなりせかされていた感じでした。不妊には、マカが効くらしいよと別の友達から勧められて、飲み始めた事をきっかけに私も知りました。飲み始めてから、なんか体温が高くなって疲れにくくなったと言ってました。その半年後に妊娠が発覚して、マカの効果は凄いなと思った事を覚えています。