マカって何?という方に。

あなたはマカと言う物を知っていますか?サプリか何かのCMで見た気がするけど何だかは良く知らない、という人が多いと思います。今日はマカがどんな物で何に効果があるとされているのかご紹介します。そもそもマカとは南米のペルーに生えているアブラナ科の植物の事を言います。この植物はインカ帝国時代の頃から重要な食料として栽培されており、強い紫外線や温度差の激しい酸性に傾いた土壌という、厳しい環境の中でも土壌の栄養分を万遍なく吸い込んで育つ強い植物です。

ではこのマカですがどのような点がサプリとして売れているのでしょうか。マカは上記の様に大変厳しい環境の中で生成するので、必須栄養素を多くまた極めて優れた比率で含んでおり、ペルーでは昔から万能栄養食として有名です。その様な点からか、精力強壮に効果があるとして特に男性に人気の食品になっています。天然のバイアグラなんて言い方で販売している所もありますが、さすがにそこまででは無いと思いますが健康に良い食品である事は間違いありません。また最近では研究が進んで、更年期障害等のホルモン補充療法の一つとしての効果が十分期待できる事が分かり、まだまだ注目を集める植物と言えるでしょう。

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